О препарате Фармакология Кетопрофен инструкция Вещество кетопрофен Важно знать! Спортивные травмы Артроз Купить Кетопрофен

Как лечить боль в пояснице

Почему у многих из нас болит спина.

Боль в пояснице — это самая распространенная причина временной потери работоспособности человека и чаще всего она болит после простудных заболеваний. А самое ужасное в этой боли — это то, что медицина в таких случаях практически бессильна.

Ущемление нерва

Очень часто, нерв ущемляется позвоночным диском. На ущемление поясничного нерва, ваша спина будет реагировать болью, которая отдается в разные части тела. И при каждой степени отдачи, боль поступает в разные части тела, от ягодиц и до ступней. А если при этой боли у вас возникает онемении конечностей, то вам обязательно нужно обратится к врачу!

Как снять восполнение со спины?

Обычное воспаление — это результат раздражения, припухания связок, мягких тканей спины или нервных окончаний. Снять такое воспаление вы можете с помощью противовоспалительных медикаментов или антибиотиков. Но есть не только внутренние средства снятия воспаления, а и наружные. Например воспаление поможет снять лед, для удобства вы можете обернуть в полотенце и положить на воспаленное место.
Через несколько минут вы ощутите сильный холод и вам захочется убрать лед. Но не стоит этого делать, терпите! Ведь лучше потерпеть холод, чем мучатся от боли. Так же, перед процедурой нужно разминать поясницу, это поможет вам сохранить ваши мышцы спины подвижными и гибкими. Так же можете разминать спину во время лечения, поднимая колена к груди.
Полежав со льдом 15-20 минут вы можете убрать лед. Но только не перекладывайте лед выше поясницы! Ведь это вызывает переохлаждение почек и их воспаление!